镜花水月一起看海 发表于17-02-17 23:38:37

这几年断断续续其实一直有运动,但是,有些喜欢,有些却特别的不喜欢。。。 跳绳尝试过,刚开始会感觉特别的累,渐渐的也就习惯了,不过有时候还是会感觉跳的特别沉,听说长期跳绳对膝盖不好,而且,我并不是太喜欢这项运动。。。 爬山尝试过,我是个特别不喜欢爬山的人,但是,为了减肥坚持了好长一段时间,同样的山,最初要三小时才能到顶峰,后来四五十分钟,不了了之后也去爬过,大概一两个小时,如今再去,估计三小时也上不去啦。。。 爬楼梯该是等同于爬山嘛?空气没有爬山好,但是便捷,可我连爬个六楼都感觉特别的痛苦呢,所以,从最初就没有选择这个方法,自己是特别抵触,特别的不喜欢。。。 跑步没有尝试过,因为本人特别不喜欢跑步,但有同事每天坚持跑步,我倒也没感觉她有多瘦,还有跑步机,貌似尝试着跑过一段时间,每次十分钟貌似可以坚持,不过感觉过程比较痛苦。。。 动感单车,其实我特别的喜欢,感觉那个氛围特别的好,只是我是真的坚持不下来,感觉好遗憾。。。 我还做过什么运动?打羽毛球,这个比较喜欢,有一年夏天打的特别好,每天都会打一会,可如今我哪里有这个时间,快步走,从最初到现在从未放弃过,相信以后还是会坚持下去的,等宝宝大一点,我就每天午后去走。。。

镜花水月一起看海 发表于17-02-17 23:38:43

纱..

阿哥阿 发表于17-02-18 06:12:43

开心

阿哥阿 发表于17-02-18 06:12:44

快乐

阿哥阿 发表于17-02-18 06:12:45

加油

阿哥阿 发表于17-02-18 06:12:48

看看

萌萌滴呀 发表于17-02-18 06:29:24

开心

萌萌滴呀 发表于17-02-18 06:29:25

加油

萌萌滴呀 发表于17-02-18 06:29:26

快乐

萌城小哥 发表于17-02-18 07:10:16

开心

萌城小哥 发表于17-02-18 07:10:17

快乐

萌城小哥 发表于17-02-18 07:10:18

加油

香甜味儿 发表于17-02-18 07:11:35

开心

香甜味儿 发表于17-02-18 07:11:36

快乐

香甜味儿 发表于17-02-18 07:11:37

加油

香甜味儿 发表于17-02-18 07:11:40

继续

唐暖秋 发表于17-02-18 21:03:23

开心

唐暖秋 发表于17-02-18 21:03:24

快乐

唐暖秋 发表于17-02-18 21:03:26

加油

唐暖秋 发表于17-02-18 21:03:28

继续

唐暖秋 发表于17-02-18 21:03:30

看看

唐暖秋 发表于17-02-19 06:30:52

开心

唐暖秋 发表于17-02-19 06:30:54

快乐

じ★ve暖暖♀ 发表于17-02-19 07:36:09

快乐

じ★ve暖暖♀ 发表于17-02-19 07:36:10

加油

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