追着幸福跑的泡泡 发表于17-02-17 10:47:07

跑步貌似与体重无关,与什么有关?耐力嘛。。。 印象中,初中体育课总是让我们跑800米,我特别的不喜欢跑,也坚持不下来,连贯不下来,那时候总是想着写假条,最后中考的时候,这一项貌似没有拿到分分,还好那个年代不如现在这样重视体育事业。。。 毕业后,跑步貌似与我绝了缘,我再也没有跑过,也再没关注这方面的事情,直到前几年开始减肥,直到前几年王姐调过来,与我分到了一个班,我才又慢慢的聊起这个话题。。。 王姐喜欢跑步,每天都会去公园跑步,还参加马拉松比赛,咱先不说胖瘦,至少站在那里,那体型让人看着特别的舒服,认识王姐后,我其实尝试过用跑步来减肥。。。 不过,我目的不纯,单纯的认为,跑一小时与走一小时肯定不一样,如果能坚持每天跑一个小时,成绩肯定会远远好于现在的走一小时,奈何我连坚持一分钟都那么的痛苦,也许就是因为不喜欢所以才坚持不下来。。。 我喜欢快走,尤其是天气好的时候,王姐总是鼓励我,坚持,她相信我走习惯了,慢慢就会尝试跑步,慢慢就能坚持下来,可几年时间过去啦,我依然在原地踏步。。。 跑步对于我来说,真的是很难很难的事情,如果说是因为现在胖了跑不动,可初中时代的我还是很瘦的,我依然是跑不动,不过还好,我并不是太纠结这个,我始终认为,能坚持的运动就是最好的,就是最有效的。。。

追着幸福跑的泡泡 发表于17-02-17 10:47:13

纱..

苏朵儿 发表于17-02-17 10:48:12

苏朵儿 发表于17-02-17 10:48:20

目前

苏朵儿 发表于17-02-17 10:48:38

排名呢

苏朵儿 发表于17-02-17 10:48:56

我第一

追着幸福跑的泡泡 发表于17-02-17 10:50:16

为什么我的排名里没有你

追着幸福跑的泡泡 发表于17-02-17 10:50:20

不对呀

追着幸福跑的泡泡 发表于17-02-17 10:50:26

研究研究去

浪漫熊 发表于17-02-17 11:04:22

跑不动了。

浪漫熊 发表于17-02-17 11:04:41

走走还行。

痞子柯 发表于17-02-17 13:27:30

跑步方法不对的话会很不会,你会变成大象腿

镜花水月一起看海 发表于17-02-17 13:34:25

镜花水月一起看海 发表于17-02-17 13:34:28

小鬼

痞子柯 发表于17-02-17 13:36:13

谁小鬼?

镜花水月一起看海 发表于17-02-17 13:50:36

当然是你,是你,还是你

镜花水月一起看海 发表于17-02-17 13:50:37

哈哈

痞子柯 发表于17-02-17 14:02:06

切,叫大叔!快。。。。。

指尖上的玻璃玫瑰 发表于17-02-17 14:16:35

梦里吧..

指尖上的玻璃玫瑰 发表于17-02-17 14:16:44

想听?

指尖上的玻璃玫瑰 发表于17-02-17 14:16:54

那你赶紧睡觉去

苏朵儿 发表于17-02-17 16:49:36

么么

苏朵儿 发表于17-02-17 16:49:43

一切

苏朵儿 发表于17-02-17 16:49:50

不要强求

苏朵儿 发表于17-02-17 16:50:07

别累着了

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